08.12.15 14:09
2- اثبتت الأبحاث لخمسة مواقف ايجابية كي تمحي ذكرى واحدة سيئة، لذا اطربي مسامعه بخمس
كلمات رقيقة في مقابل تعليق سخيف، امنحيه خمسة احضان في مقابل موقف بارد منه.
3- تعلمي اصول الحوار فبعد ان تقومي بتعبير عما بداخلك وتعطيه الفرصة لذلك، حاولا ان تجدا معا
طريقة للوصول لحل بعد هذا النقاش.
4- اقبلي زوجك كما هو فهناك بعض الطباع التي يصعب تغيرها، فحاولي ان تتقبلي واقعك.
5- تعلمي كيف تغفري، واذا وصل بك الحال ووجدت نفسك لا تستطيعين مسامحته على شيء كبير
اتركي لنفسك وله الفرصة حتى تهدأ الأمور بينكما.
6- مع مرور السنين ستجدين ان هناك بعض الأشياء تغيرت بداخلك وبداخله، عندها ستحتاجين كل
فترة على الأقل سنه ان تراجعي تقييم العلاقة حتى تعرفي اذا كان الطرف الأخر قد تغيرت مشاعره ام لا.
7- تعلمي ان تنسحبي في الوقت المناسب قبل ان تدمري العلاقة، وذلك اذا اصبحت حياتك سلسلة من
المشكلات.
8- لا تخافي من طلب الاستشارة وتضعي في ذهنك ان ذلك سيفضي بك الى علاقة فاشلة تماما، بل
العكس يمكن ان تكون الاستشارة سببا في تحويل علاقتك غير المرضية الى اخرى افضل بكثير
