احلى العرب
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Hh7net10
احلى العرب
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Hh7net10



style
date 08.12.15 14:09
date 13.11.15 3:21
date 22.10.15 12:35
date 03.10.15 22:56
date 05.09.15 22:43
date 03.05.15 13:27
date 03.05.15 12:02
date 02.05.15 23:49
date 02.05.15 23:41
date 29.04.15 19:41
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style
مرحباً بك زائر [ خروج ]
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Avator10

تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Addthi10تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Email10تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Printe10

تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة

وردة البستان
vp
vp
انثى
عدد المساهمات : 692
سجل فى : 21/06/2012
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Empty
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Clock11 05.08.12 5:41

يبدو أن ليس كل ما يرفضه المجتمع ، يعتبر ضارًا بالصحة ؛ فبينما يستنكر الكثيرون مضغ العلكة أمام الآخرين ، خاصةً مضغ تلاميذ المدارس لها أمام المعلم ، إلا أن العلماء يؤكدون أن للعلكة فوائد صحية كثيرة . تعرفي عليها :

- توصل العلماء إلى أن العلكة وسيلة من الوسائل الناجحة لتقليل الوزن ؛ حيث تشغل الفم بدون حصول الجسم على سعرات حرارية ، بل يفقد 11 سعرة حرارية في الساعة ، أثناء مضغ العلكة .

- كذلك تساعد العلكة على تنظيف الفم والأسنان من بقايا الطعام ، مما يساعد على منع التسوس .

- ينشط مضغ العلكة الدورة الدموية ، ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يساعد كذلك على تقوية الذاكرة والتركيز .

- مضغ العلكة يقلل من التوتر والقلق ، ومن أعراض الضغط النفسي .

- للعلكة تأثير شبيه بتأثير الكافيين ، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة؛ لتنشيط حركة الجسم ، كما تساهم في مساعدة بعض المدخنين في الإقلاع عن التدخين .

- تعطر الفم ؛ حيث تقوم بدور منشط للغدد اللعابية ، فلا يبقى الفم جافًا ، فتقل الرائحة .

- ينصح الأطباء أصحاب الأسنان المحشوة ، بعدم الإكثار من مضغ العلكة ، وعدم مضغها بعنف ؛ لأنها قد تسبب تفتت المزيج الموجود في حشوة الأسنان ، مما يؤدي إلى ابتلاع الإنسان لكمية من الزئبق ، فتنطلق إلى الدم والبول ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالتسمم الزئبقي .
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


ميدو العاشق
vp
ميدو العاشق
vp
الدوله : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3997
سجل فى : 27/09/2012
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Empty
http://www.ahlaarab.com
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Clock11 06.11.12 18:32

تسلم ايدك موضوع رائع جدا
فى انتظار ابداعاتك
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» ما هى الفوائد الغذائية للزبادى؟
» تعرف على الفوائد الغذائية لطعام "التوفو"
» . العادات الصحية
» تعرفي على فوائد الخبز
» التغذية الصحية المتوازنة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى العرب :: الصحة و السلامة النفسية :: الصحة والرشاقة والرجيم :: الاعشاب والخضروات-
تعرفي على الفوائد الصحية للعلكة Traidnt-9234