احلى العرب
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Hh7net10
احلى العرب
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Hh7net10



style
date 08.12.15 14:09
date 13.11.15 3:21
date 22.10.15 12:35
date 03.10.15 22:56
date 05.09.15 22:43
date 03.05.15 13:27
date 03.05.15 12:02
date 02.05.15 23:49
date 02.05.15 23:41
date 29.04.15 19:41
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style
مرحباً بك زائر [ خروج ]
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Avator10

احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Addthi10احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Email10احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Printe10

احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك

وردة البستان
vp
vp
انثى
عدد المساهمات : 692
سجل فى : 21/06/2012
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Empty
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Clock11 05.08.12 7:04

نصحت دراسة تشيكية حديثة بتجنب التوتر النفسي نظراً إلى تداعياته على بشرة النساء عبر الاهتمام بالصحة النفسية والتفكير الإيجابي وتحديد الاولويات وحل المشاكل بشكل متقن ومنح الجسم المكافأة من خلال الاستراحة والاستجمام وممارسة التدريبات التنفسية.
ورأت الدراسة أنّ التوتر يؤثر على الجسم البشري ككل ولاسيما على الجلد، الأمر الذي يظهر من خلال حدوث عمليات التعرق الزائد ونقص الماء في الجلد ويترافق ذلك مع حدوث نقص في التوازن داخل الجلد، ما يؤدي إلى اضعاف المقدرات الدفاعية للجلد تجاه الوسط الخارجي.
وتبدو البشرة متضررة من خلال احمرارها وميلها إلى اللون الشاحب والمتورم، كما تكون عادةً غير نظيفة وجافة ومتعبة ومسامية فيما يظهر تأثير التوتر النفسي المزمن على الجلد في وقت لاحق من خلال ظهور تجعيدات عميقة وبقع وجفاف وتهيج.
ودعت الدراسة إلى اتخاذ اجراءات وقائية في مواجهة ظروف الازمة النفسية مؤكدة ضرورة ترطيب الجلد عن طريق استخدام مواد التجميل المناسبة تبعا لطبيعة كل بشرة على تنوعها واللجوء إلى الطبيب المختص في حال ظهور تهيّج في البشرة وأشارت الى أنّ العلاج الأهم للبشرة هو الاستجمام والنقاهة وتبني اسلوب حياتي صحي مميز وممارسة الحركة والتواجد في الهواء الطلق والتزام نظام صحي في شرب السوائل.
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


ميدو العاشق
vp
ميدو العاشق
vp
الدوله : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3997
سجل فى : 27/09/2012
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Empty
http://www.ahlaarab.com
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Clock11 08.11.12 18:48

تسلم الايادى على الموضوع الرائع
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» كيف يؤذي الماكياج البشرة؟
» العلاج النفسي للقولون العصبي
» تعرّفي على نوع بشرتك ...
» جددى بشرتك
» دعي بشرتك تتذوّق الشوكولا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى العرب :: الاركان الاسلامية :: الركن الأسلامى العام :: ركن الخيمة الرمضانية-
احذري... التوتر النفسي يؤذي بشرتك Traidnt-9234