08.12.15 14:09
تفكر حواء فى كثير من الأحيان فى تجديد شباب بشرتها خاصة بعد سن الثلاثين، وتحاول اللجوء إلى الوسائل المختلفة فى هذا المجال وخاصة الاستفادة من الطبيعة كوسيلة من وسائل التجميل.
وتقدم هند محمد خبيرة التجميل طريقة الاستحمام بالمريمية كإحدى الطرق الطبيعية المستخدمة فى تجديد البشرة فتقول: "نقوم بتقسيم هذه الطريقة إلى مرحلتين ويتم تجهيز الخليط للمرحلتين قبل البدء فى الاستحمام، ونعمل فى المرحلة الأولى على خلط ملعقتين من ملح الطعام وملعقتين من بيكربونات الصودا وملعقتين من الصابون المبشور وملعقتين من النشا، ويتم خلط المكونات جيدا، ثم نضع هذا الخليط فى ماء الاستحمام ثم نقوم بالاسترخاء لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتعمل هذه المرحلة على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة ".
وتضيف هند: "أما المرحلة الثانية وفيها نقوم بغلى لتر وربع ماء ثم نضيف إليه 2 ملعقة كبيرة من نبات المريمية المجفف ثم يغطى الإناء ويستمر فى الغليان لمدة 15 دقيقة ثم يرفع ، ويترك لمدة ساعة للحصول على خليط مركز ثم يصفى هذا الخليط ويترك جانبا، ثم نضع الخليط المركز فى ماء الاستحمام ونظل مسترخين بماء الاستحمام لمدة 15 دقيقة أخرى، وهذه المرحلة تعمل على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف المسام وخروج الرواسب منها، ولابد أن الاستحمام يتم على مرحلتين حتى يعطى نتائج متميزة ".
كيف تقلّلين من تجاعيد محيط العينين؟
التجاعيد تحت العينين تعطي فوراً الانطباع بأنك متعبة ومسنّة. وإذا أردت تحسين شكلك، أول ما يجب عليك فعله هو التقليل من هذه التجاعيد. اقرإي هنا بعض النصائح المفيدة.
نامي جيداً:
هل تلاحظين أنه في كل مرّة تنامين فيها متأخراً أو لا تحصلين على كفايتك من النوم تظهر لديك أكياس وانتفاخ حول العينين؟ العيون المتعبة أكثر عرضة لظهور التجاعيد أيضاً، لذا اجعلي من أولوياتك الحصول على ما لا يقلّ عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
اعتني بمحيط عينيك:
الجلد المحيط بالعينين هو إحدى أكثر المناطق حساسية في الوجه، لذا احرصي على التعامل معها بلطف شديد. لا تفركي أبداً عينيك، وحين تضعين الكريم أو الماكياج على منطقة تحت العينين، افعلي ذلك بأطراف الأصابع وبخفّة ولا تسحبي أو تشدّي البشرة أبداً.
أنعشي نظراتك:
التحديق في شاشة الكمبيوتر معظم النهار سيؤثر في النهاية بشكل سلبي على عينيك، لذا دلّلي عينيك بانتظام عن طريق تدليكها بلطف بين الحين والآخر. أغلقي عينيك وضعي الجزء الأسفل من راحتي اليدين على العينين. افركي عينيك بحركة دائرية لطيفة. يمكنك أيضاً استخدام شرائح الخيار الباردة لإنعاش وترطيب العينين. ضعي شريحة خيار على كل عين واتركيها لمدّة 15 إلى 30 دقيقة.
ليست تلك سوى بعض الخطوات السهلة لتقليل التجاعيد تحت العينين. لذا، خذي الوقت الكافي لتدليل عينيك وبشرتك، واستعدّي لسماع المزيد من المديح.
نصائح خاصة لعلاج مشاكل البشرة الدهنية
أكدت منى هانى صاحبة جروب العناية بالبشرة، أن صاحبة البشرة الدهنية يمكنها التعرف بسهولة على طبيعة بشرتها، من خلال ظهور لمعه بالوجه وتراكم الشوائب عليه بعد 3 أو 4 دقائق من تنظيف، بالإضافة إلى وجود دهون واضحة على الجبهة والذقن والأنف.
وأضافت أن البشرة الدهنية تتميز بالمسام المفتوحة فى الأنف والوجنتين وظهور حبوب بهما بشكل مفاجئ، وأشارت إلى أنه يمكن علاج المسام المفتوحة عن طريق غسل الوجة بالمياة الباردة والابتعاد بشكل نهائى عن المياة السخنة.
وقالت إنه من الممكن وضع قطعة من الثلج فى ورق مناديل وتمريرها على الوجه، أو بعمل ماسك مكون من ملعقتين نشا وملعقة مياه باردة ونخلطهم وتوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يتم غسل الوجه بمياه باردة فكل هذا يساعد على غلق المسام.
وأكدت منى أن مشكلات البشرة الدهنية أهمها ظهور بعض البقع حول الوجنتين والشفاه وأحيانا على الكتف والظهر، ونتيجة لنقص عامل الترطيب الطبيعى فى البشرة تظهر مساحات جافة على الوجنتين، وتعانى صاحبة البشرة الدهنية من ظهور لمعه بالمكياج.
وأضافت لذلك عليك أن تستخدمى ماكياج خال من الدهون، وهناك مشكلة أخرى تواجهها صاحبة البشرة الدهنية وهى ظهور حب الشباب وحبوب صغيرة بيضاء بشكل مفاجىء فى الوجه وهناك طرق علاجية مختلفة عند الأطباء لحب الشباب، أما بالنسبة للحبوب الصغيرة البيضاء فيتم علاجها بواسطة إبر الأنسولين عند طبيب جلدية متخصص أو خبير تجميل.
نصائح لتحصلي على بشره صحيه
أولاً: تنظيف الوجه
لا تبالغي في العناية بجلدك ، ففي الحالات الطبيعية يشكل الجلد عضواً رائعاً يهتم بنفسه ، فيفرز الزيوت اللازمة لترطيب البشرة ، وينظف نفسه بنفسه . لذلك عندما تغسلين وجهك ، لا تفرطي بفركه ، فهدفك هو إزالة الوسخ الذي تراكم عليه في النهار .
اغسلي يديك دائما قبل أن تباشري بغسل وجهك ، واستعملي صابوناً لطيفاً غير معطر وامرغيه على وجهك ثم اشطفيه بالكثير من الماء . وبعد غسله بالماء ، استخدمي سائلا منعشا أو اغسليه بالماء بعد أن تضيفي إليه عصرة حامض . وإذا كانت بشرتك مائلة إلى الجفاف ، فاستعملي الصابون الدهني الذي يحتوي على اللانولين أو الغليسيرين .
لا تفرطي في غسل وجهك لأن الوجه يحتاج بعد غسله إلى نحو عشرين دقيقة إلى أربعين دقيقة ليستعيد توازنه من جديد . فلا تغسلي وجهك بإفراط . مرتان في اليوم كافيتان لتحافظي على وجه نظيف ومنتعش .
إذا بقيت بعض بقايا الماكياج ، فاستعملي مستحضرا منظفا .ولا تكثري من فرك جلدك ، وليكن السائل خفيفا ذا أساس مائي ليناسب استعماله حول العينين . اتركي السائل لحظات على وجهك ثم أزيليه بقطنة رطبة .
ثانياً، ترطيب البشرة
بعد تنظيف وجهك ، انتقلي إلى تغذية البشرة وترطيبها . تذكري أمراً واحداً في هذا المجال : إن الطريقة الوحيدة لتغذية بشرتك هي بالأكل . ومع أن لائحة البيض والعسل والفيتامينات والمعادن المكتوبة على علب مستحضرات التجميل قد تبدو مغرية ، غير أنه كي تستفيدي من هذه المواد المغذية ، عليك لا أن تدهنيها على وجهك بل أن تأكليها . لأن ما تدهنيه على بشرتك لا يعمل إلا على الطبقة الخارجية منها ، ولا يلج إلى داخلها .
اختاري مراهم النهار والليل التي تتناسب مع بشرتك ، فإذا كانت بشرتك جافة ، فلتكن المراهم ذات أساس زيتي ، وإن كانت بشرتك زيتية ، فاختاري المراهم ذات الأساس المائي .
يمكنك أن تزيدي من فعالية مرطبات الوجه عندما تبللين جلدك قبل وضعها . ولا تستعملي أبدا مرطبات الجسم على وجهك .
ثالثاً، قشر الجلد
عندما تعتق الخلايا الميتة على وجهك تتحول إلى لون رمادي خامد ، وتتقشر وتسد المسام الدهنية ، مما يؤدي إلى بقع سطحية أو زيوان . لذلك يمكنك أن تسرعي عملية تقشر الخلايا الميتة بقشر جلدك أنت بنفسك بواسطة مرهم خاص ، كما يمكنك تركيب مرهم خاص لهذه الغاية : القليل من دقيق الشوفان مع قشرة مبروشة من الليمون أو البرتقال مع القليل من الماء .
تذكري أن هدفك ليس خلق جلد متهيج من كثرة الفرك ، بل جلد متناسق متورد ومتناغم . لذلك راعي طبيعة جلدك وأنت تفركينه ، وانتبهي للمناطق الحساسة .
رابعاً ، تدليك البشرة
ابدئي بدهن وجهك بسائل مرطب خفيف إذا كان جلدك زيتيا أو كريما ليليا أغنى إذا كان جلدك جافاً .
باشري التدليك عند الترقوة ، مرري أصابعك على عنقك صعودا باتجاه الخارج حتى تصلي إلى أسفل الذقن ، ثم انقري على ذقنك وحول أنفك برؤوس أصابعك ، ودلكي وجنتيك بدحرجة قبضة يديك عليهما وكأنك تمسكين بكرة . ضعي إبهاميك تحت ذقنك وابدئي بتدليك زاويتي عينيك الداخليتين ، صعوداً إلى عظم الحاجبين ثم تحت العينين وعودي إلى الزاويتين ، ولكن ابقي بعيدة عن العينين قدر الإمكان .
دلكي منطقة الصدغين بتدوير أصابعك عليهما من دون أن تحركي الجلد ، اضربي قصبة الأنف صعودا إلى الجبين بضربات حازمة . تابعي التدليك حتى تشعري بوخز في جلدك ، وبالاسترخاء التام .
سر علاج جفاف الشعر
هل تعاني من مشكلة جفاف وهشاشة الشعر ؟ إذا كانت الاجابة نعم، فلا بد وأنك تشعرين بالحزن والغيرة عندما تقابلين فتيات يملكن شعرا مثاليا لطيفا وحريريا. ولكن ماذا لو لم تحصلي على شعر ناعم بالوراثة، انها ليست نهاية العالم بعد. كل عام هناك منتجات جديدة مخصصة لأصحاب الشعر الجاف والهش، إذا لم تجربيها بعد فهذه فرصتك لتتعرفي على أخر ما ابتكره الخبراء لجمال شعرك.
منتج No Frizz الجديد.
تختلف الصيغة والمكونات المستخدمة في تصنيع هذا المنتج النهائي تماما عن أي منتج أخر. صمم هذا المنتج الأستاذ روبرت لانغر، الذي استطاع أن يقنع الخبراء أخيرا بوجود صيغة مناسبة تقضي على جفاف الشعر بغض النظر عن حالة الطقس.
يعتبر بخار الماء أو لنكن أكثر دقة، الرطوبة، مناسوء اعداء الشعر. فالرطوبة تجعل الشعر جافا، وخشنا وهشا أكثر، مما يسبب انتفاش الشعر وتوسع حجمه. لذا، فقد تم تصنيع هذا المنتج باستعمال polyfluoroester وهو نوع من الماء الصناعي مع مركب زيتي. هذا المحلول أخف وزنا كثيرا ويبقي الشعر مغلفا وبعيدا عن أضرار التلوث والرطوبة.
المنتجات الأخرى التي تصمم عادة للعناية بالشعر الجاف تحتوي على السيليكون، الذي يجعل الشعر ثقيلا وملبدا. لكن منتج No Frizz خال من السيليكون وأخف على الشعر. يتوفر المنتج بعدة أشكال مثل الرذاذ أو الكريم ويستخدم بالاستناد الى سماكة الشعر
