احلى العرب
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Hh7net10
احلى العرب
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Hh7net10



style
date 08.12.15 14:09
date 13.11.15 3:21
date 22.10.15 12:35
date 03.10.15 22:56
date 05.09.15 22:43
date 03.05.15 13:27
date 03.05.15 12:02
date 02.05.15 23:49
date 02.05.15 23:41
date 29.04.15 19:41
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style
مرحباً بك زائر [ خروج ]
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Avator10

تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Addthi10تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Email10تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Printe10

تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم

rami sayed
vp
rami sayed
vp
الدوله : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 1559
سجل فى : 08/07/2011
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Empty
http://www.ahlaarab.com
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Clock11 02.12.12 21:22

تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم



أوصت دراسة حديثة نشرت مؤخراً مرضى السكري باستبدال جزء من النشويات في طعامهم المعتاد بتناول حبتين أو أكثر من الجوز وقالت إن ذلك قد يساعدهم على التحكم في مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
وأشار باحثون مختصون برعاية مرضى السكري، إلى أنه عندما استبدل مرضى النوع الثاني من السكري جزءاً من النشويات في طعامهم المعتاد بنصف كوب من الجوز المهروس يومياً تراجعت مستويات السكر والكوليسترول في الدم بشكل طفيف فيما لم يظهر هذا التحسن بين من استبدلوا أطعمتهم النشوية اليومية المعتادة بفطيرة مصنوعة بالكامل من القمح.
وأوضح سيريل كيندال من جامعة تورونتو بكندا وهو أحد الباحثين المشاركين في الدراسة أنه بينما لا تعني النتائج أن الجوز مفتاح للسيطرة عل مرض السكري فإنه قد يكون جزءا من نظام غذائي صحي، مشيراً إلى أن الجوز به الكثير من الدهون لكننا أدركنا الآن أن هذه الدهون صحية في إشارة إلى الدهون غير المشبعة المرتبطة بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وفوائد صحية أخرى، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".
ومن خلال الدراسة التي أجريت على 117 مريضاً بالسكري قسموا إلى ثلاث مجموعات بشكل عشوائي وبعد ثلاثة أشهر، وجد الباحثون أن متوسط الهيموجلوبين وهو مقياس للتحكم في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل تراجع بنسبة 2ر0% بين أفراد المجموعة التي استبدلت الأطعمة النشوية المعتادة بالجوز المهروس بينما لم يظهر هذا التحسن في المجموعتين الأخريين.
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


ميدو العاشق
vp
ميدو العاشق
vp
الدوله : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3997
سجل فى : 27/09/2012
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Empty
http://www.ahlaarab.com
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Clock11 03.12.12 12:35

تسلم ايدك يا فنان
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم
» مؤتمر: تناول عصير التوت البرى بانتظام يخفض ضغط الدم
» تناول البيض أثناء الحمل يخفض مخاطر ضغط الدم المرتفع بين المواليد
» الغذاء المبنى على الموز والارز والذرة يخفض ارتفاع ضغط الدم بـ 30%
» أطعمة تقلل مستويات التوتر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى العرب :: الصحة و السلامة النفسية :: الصحة والرشاقة والرجيم :: الاعشاب والخضروات-
تناول الجوز يخفض مستويات السكر في الدم  Traidnt-9234