احلى العرب
دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Hh7net10
احلى العرب
دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Hh7net10



style
date 08.12.15 14:09
date 13.11.15 3:21
date 22.10.15 12:35
date 03.10.15 22:56
date 05.09.15 22:43
date 03.05.15 13:27
date 03.05.15 12:02
date 02.05.15 23:49
date 02.05.15 23:41
date 29.04.15 19:41
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style
مرحباً بك زائر [ خروج ]
دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Avator10

دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Addthi10دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Email10دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Printe10

دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول

google SpIDeR
vp
google SpIDeR
vp
الدوله : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 2820
سجل فى : 22/09/2011
دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Empty
http://www.ahlaarab.com
دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Clock11 23.12.11 14:34

دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Fy320083091913



كتب إسلام إبراهيم

كشفت دورية "Age" فى دراسة حديثة نشرت بها مؤخراً، عن أن المداومة على تناول أطعمة منطقة البحر الأبيض المتوسط مثل الأسماك والخضروات يساعد على تحسين الصحة العامة للإنسان بشكل عام، ويزيد من فرصته لكى يعيش عمراً أطول.

وأشارت الدراسة التى أجراها عدد من الباحثين بجامعة نوتنبرج السويدية أن تناول الكثير من الأطعمة المتوسطية مثل الأسماك و الخضروات الطازجة يزيد من فرص أن يعيش الإنسان مدة أطول بنسبة 20%؛ وذلك لبعد هذا النوع من الأطعمة عن المنتجات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والألبان، والتى ترفع من نسبة الكوليسترول واليوريك أسيد والدهون الخطرة بالدم، والتى تعرض صحة الإنسان للخطر.

واعتمدت نتائج تلك الدراسة على تحليل آلاف التقارير الطبية والدراسات التى أجريت على مجموعة كبيرة من المسنين، يتجاوز عمرهم السبعين عاماً على مدار أكثر من أربعين عام, وكانوا يداومون على تناول الخضروات والأسماك بكثرة بحكم موطنهم فى المنطقة المتوسطية، وكما أكدت الدراسة أن نتائج الدراسة تصلح أيضاً لتطبيقها على الشباب، حيث يمكنهم أن يتناولوا تلك الأطعمة بكثرة ليتمتعوا بعمرٍ أطول.
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» الفواكه والخضروات تحد من فرص إصابة السيدات بالأزمات القلبية
» بالصور بيئيون يكافحون الأسماك "مصاصة الدماء" في ميتشجان
» دراسة: الكاكاو يقى من الإصابة بالسرطان
» طرق تمنحك شعر لامعنطرق بسيطه لجمال شعرك
» تعرف على الأطعمة التي تمنحك الاسترخاء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى العرب :: الصحة و السلامة النفسية :: الصحة والرشاقة والرجيم :: الاعشاب والخضروات-
دراسة: الأسماك والخضروات تمنحك عمراً أطول Traidnt-9234