احلى العرب
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Hh7net10
احلى العرب
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Hh7net10



style
date 08.12.15 14:09
date 13.11.15 3:21
date 22.10.15 12:35
date 03.10.15 22:56
date 05.09.15 22:43
date 03.05.15 13:27
date 03.05.15 12:02
date 02.05.15 23:49
date 02.05.15 23:41
date 29.04.15 19:41
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style
مرحباً بك زائر [ خروج ]
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Avator10

ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Addthi10ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Email10ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Printe10

ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير

وردة البستان
vp
vp
انثى
عدد المساهمات : 692
سجل فى : 21/06/2012
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Empty
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Clock11 05.08.12 5:16

هناك العديد من المشروبات اللذيذة التي تتمتع بقيمة غذائية كبيرة وتمكنك في نفس الوقت من الاستمتاع بمذاقها وسهولة تحضيرها، وإليك بعضها:

قهوة المارس اللذيذة:-
المقادير:-
- قطعة من شيكولاتة المارس (علي حسب الرغبة).

- كوب وربع من اللبن السائل.

- ملعقة كبيرة من السكر (أو علي حسب الرغبة).

- ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.

الطريقة:-
- نقوم بخلط جميع المقادير في الخلاط ثم توضع علي نار هادئة حتي تغلي.

- تصب في كوب وتقدم جاهزة في الحال.

عصير الأناناس والكيوي:-
المقادير:-
- 1 كوب من عصير الأناناس خالٍ من السكر.

- حبتان من فاكهة الكيوي.

- عصير ليمون.

الطريقة:-
- نضع حبتي الكيوي والأناناس في الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيدا.

- بعد ذلك نضيف الليمون ثم نضعه في كوب ليكون جاهزاً للتقديم.

كوكتيل البابايا:-
المقادير:-
- 1 حبة من فاكهة الباباي.

- 3 حبات من الموز المستوي.

- 3 شرائح أناناس معلبة.

- كوب من الماء.

- كوب من الثلج المجروش (أو المقطع إلي مكعبات علي حسب الرغبة).

- سكر أو عسل علي حسب الرغبة.

الطريقة:-
- نقشر الفواكه، ثم نقطعها ونضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي، ونخلطهم جيدا.

- نضع الخليط في كوب ويقدم فورا وهو بارد حتى لا يذوب الثلج.

عصير بينا كولادا:-
المقادير:-
- كوب وربع من عصير الأناناس.

- نصف كوب من الحليب السائل.

- نصف كوب من كريمة جوز الهند.

- ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم.

- كوب من الثلج.

الطريقة:-
- نضع عصير الأناناس في الخلاط الكهربائي، ويضاف إليه الحليب السائل، كريمة جوز الهند والسكر، ونخلط المكونات جيداً.

- نضع الثلج في أكواب التقديم ثم يسكب البينا كولادا، تزين الأكواب بشريحة أناناس وجوز الهند ويقدم فوراً.

سموزي المانجو والفراولة:-
المقادير:-
- 1 حبة من فاكهة المانجو.

- عشر حبات من فاكهة الفراولة.

- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.

- ثلج (علي حسب الرغبة).

الطريقة:-
- تقشر المانجو وتقطع ثم توضع في الخلاط الكهربائي، يضاف إليها الفراولة، اللبن والثلج، ثم يخلطوا جيداً للحصول على سموزي.

- يسكب السموزي في أكواب التقديم ويزين بشريحة فراولة ومانجو ويقدم بارداً.

- يمكن إضافة القليل من الحليب، إذا كان السموزي كثيفاً.
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


ميدو العاشق
vp
ميدو العاشق
vp
الدوله : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3997
سجل فى : 27/09/2012
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Empty
http://www.ahlaarab.com
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Clock11 06.11.12 18:28

سلم ايدك موضوع رائع جدا
فى انتظار ابداعاتك
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» طريقة تعطير الشعر برائحة مميزة وسهلة
» حقائق مُروعة عن المشروبات الغازية
» المشروبات الغازية الدايت تعرض حياتك للخطر
» عصير صدقوني لذيذ وسهل التحضير
» كيفية التحضير للإنترفيو مع أهم الأسئلة المتوقعة لجميع التخصصات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى العرب :: الصحة و السلامة النفسية :: الصحة والرشاقة والرجيم :: الاعشاب والخضروات-
ألذ المشروبات المغذية وسهلة التحضير Traidnt-9234