08.12.15 14:09
هو مصدر لفيتامين بي2 /B2 الذي يكسب الجسم الطاقة .
بالاضافة الى فيتامين بي6 / B6. الذي يلعب دورا هاما في التوازن النفسي ضف الى ان
هذا الفيتامين يساعد على انتاج الكريات الدموية الحمراء.
بالاضافه الى البوتاسيوم والمغنزيوم الذي يحارب الكابه و النرفزة.
بالاضافة للحديد المفيد للشعر و للبشرة.
