النصيحة التي يسددها إليكِ د, علاء المسلمي استشاري طب الأطفال ، هو أن تأخذي احتياطاتك من الأمراض الفيروسية المعدية بين الأطفال في موسم المدارس ، مثل الجديري المائي ، وأعراضه بحسب د.علاء، عبارة عن ارتفاع بسيط للحرارة ثم طفح وردي على الوجه والبطن والظهر .
الحمى الشوكية أيضاً من الأمراض المعدية التي تنتشر مع دخول المدارس وأعراضها ارتفاع درجات الحرارة والقيء وتشنجات في الرقبة ، لذلك ينصحك د.علاء المسلمي بتطعيم أولادك وعدم الاعتماد على التطعيم الإجباري فقط ، فالجديري المائي والحمى الشوكية خارج التطعيمات الحكومية الإجبارية في مصر ، فالجديري المائي تطعيمه بعد أول عام من العمر ، أما الحمى الشوكية بعد عمر عامين .
بالإضافة إلى ذلك فإن الأنفلونزا العادية الموسمية تنتشر بين الأطفال في المدارس ، وكل عام يظهر فيرس جديد من الأنفلونزا الموسمية، وهام جداً أن تحرصي على تطعيم طفلك ضد الأنفلونزا الموسمية. ومن أكثر العدوى المنتشرة أيضاً بين الأطفال التهابات الحلق واللّوز .
وعن وباء العصر يقول استشاري الأطفال : يقع على عاتق الأمهات دور كبير في وقاية الأطفال من الأمراض خاصة أنفلوانزا الخنازير ، وذلك عن طريق تعليم الأطفال النظافة الشخصية ، بغسل اليدين واستعمال المطهرات باستمرار ، كذلك ينبغي على الأم أن تكون أكثر ملاحظة لطفلها وتمنعه من الذهاب إلى المدرسة إذا لاحظت عليه بوادر الإصابة بالأنفلونزا من الرشح أو العطس ، من أجل راحته وخوفاً على عدوى زملائه في المدرسة ..
ويتابع : على جميع الأمهات تعليم أولادهن الأسلوب الصحي والأمثل في التعامل مع الأشياء ، بحيث يغسل الطفل يديه قبل وضعها على فمه ، عندما يعطس يجب أن يضع منديلاً على فمه كي لا يتطاير الرزاز ويعدي أقرانه ، لابد أن يستحم الطفل يومياً فور عودته من المدرسة ، كما يجب أن يفطر قبل نزوله إلى المدرسة ويشرب كوباً من اللبن كي يزيد مناعته ، يجب أن يلعب رياضة وألا يكون خاملاً أمام التلفاز والكمبيوتر فقط من أجل تنشيط مناعته أيضاً .
وفي النهاية يؤكد د. علاء المسلمي لكل الأمهات أن الوجبات السريعة لا تبني جسم الأطفال ولابد من الطعام الصحي المتمثل في الخضار وطبق السلاطة من أجل رفع مناعتهم، والبعد عن المياه الغازية التي ترفع وزنهم بلا فائدة .