احلى العرب
 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Hh7net10
احلى العرب
 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Hh7net10



style
date 08.12.15 14:09
date 13.11.15 3:21
date 22.10.15 12:35
date 03.10.15 22:56
date 05.09.15 22:43
date 03.05.15 13:27
date 03.05.15 12:02
date 02.05.15 23:49
date 02.05.15 23:41
date 29.04.15 19:41
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style
مرحباً بك زائر [ خروج ]
 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Avator10

 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Addthi10 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Email10 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Printe10

نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى

وردة البستان
vp
vp
انثى
عدد المساهمات : 692
سجل فى : 21/06/2012
 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Empty
 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Clock11 12.07.12 6:05

هل تعانين من مشكلة ظهور البثور غالبا في وجهك؟
هل تتمنين الحصول على البشرة المثالية والرائعة؟
أن تسيقظي في الصباح لتجدي بثرة تشوّه وجهك أمر مرفوض...

لا ينفك الناس يفكرون ويبحثون عن مختلف الحلول لتجنّب ظهور البثور مستخدمين كافة أنواع العلاجات التي لا تجدي نفعا في كثير من الأحيان في حين تغيب عن بالهم أهمية العناية وانتقاء أنواع معينة من الطعام للحفاظ على بشرة نقية خالية من العيوب.

اليك سيدتي نقدّم لائحة بأنواع الأطعمة مندرجة تحت ثلاث تصنيفات تحدد فوائد الغذاء الصحي وانعكاسه ايجابيا في التخلص من أي شوائب تخلّ بنضارة البشرة:
الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين "A": يعتبر هذا النوع من الأطعمة جيد وصحي للبشرة اذ أنه يعمل على تخفيض كمية الدهون منها؛ لذا أكثري من تناول البيض، مشتقات الحليب، البطاط الحلوة، البروكولي، البندورة، الخ...
الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين "C": لا بدّ من الاكثار من استهلاك هذا النوع من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعدعلى التخلص من الالتهابات؛ من هنا أهمية البطيخ، القرنبيط، الفراولة، البروكولي، البندورة والملفوف.
الأطعمة التي تحتوي على ال"Zinc": بما أن ال "Zinc"يدخل ضمن نطاق المعادن الحيوية التي تفيد بشكل كبير النظام المناعي في الجسم والهرمونات فمن الضروري الحصول على ما يلزم منها من أجل بشرة صحية وحيوية.

بما أن الفيتامينات التي تهتم في المحافظة على بشرة رائعة وناعمة كالحرير معدودة...
وبما أنك، سيدتي، تعرفت عليها وعلى فوائدها...
من أجلك من أجل الحفاظ على بشرة مشرقة تشعّ بالحياة ما لك الا أن تهتمي بنظام أكل صحي يضمن لك الحصول على الفيتامينات الأساسية المفيدة لبشرتك...
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» القشطة والفراولة لبشرة ناعمة ونضرة
» ماسك الترمس والكربوناتو لبشرة نضرة
» الفراولة والليمون لبشرة نضرة وجميلة
» 5 نصائح لبشرة صحية
» السكر لبشرة نضرة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى العرب :: الاركان الاسلامية :: الركن الأسلامى العام :: ركن الخيمة الرمضانية-
 نظام غذاء جديد غني بالفيتامينات... لبشرة أنقى Traidnt-9234