08.12.15 14:09
1.استعمال صابونة طبية غنية بالزيوت مخصصة للبشرة الجافة (ننصح بصابونة Atopderm soap أو Avene cold cream soap). جدير بالذكر أن مزيلات العرق و الصابون المعطر و المنتجات التى تحتوى على كحول تزيل الدهون من سطح البشرة و بالتالى تزيد من جفافها.
2.تجنب المياه الساخنة حيث أن المياه الساخنة تزيل من الدهون الطبيعية الموجودة على سطح البشرة بسرعة و لكن يفضل استخدام المياه الدافئة عند غسل اليدين أو الاستحمام.
3.ترطيب البشرة بعد الاستحمام او غسل اليدين لا يجب أن تزيد مدة الاستحمام عن 5 الى 10 دقائق . و لا يجب ان ننسى ان قضاء وقت طويل فى المياه يجعل البشرة أكثر جفافا .أما بعد الحمام بـ 3 دقائق و التى حينها لا يزال الجلد رطبا يتم دهان كريمات المرطبة (ننصح باستخدام Atoderm cream أو Avene cold cream cream) و هناك أيضا كريمات متخصصة فى جفاف اليدين (مثل Avene cold cream hand cream)
