08.12.15 14:09
يعتبر البرتقال احد الفواكه المفيدة والغنية بالفيتامينات، مثل: فيتامين “c”، و”a”، و”b 1″، و”b2″، وقد اكد الباحثون ان برتقالة واحدة يوميا تكفي لحماية القلب من الامراض؛
لأنه يساعد على تصفية الدم، ويسهم فى علاج الحمى، وخفض درجة الحرارة المرتفعة، ويساعد في تنظيف البلعوم والحنجرة، ومنظف للكلية والمثانة، وملين وينظف المعدة والامعاء بسبب الالياف الموجودة به، ويساعد ايضا على التئام الجروح، وشفاء الامراض الجلدية، ومفيد لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
كما ان البرتقال فاتح للشهية، خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم، ويقوي الاعصاب والقلب، ومنوم ومهدئ، كما يقوي العظام والاظافر والشعر والاسنان، ويقلل نسبة من الدهون “الكولوسترول”، وبالطبع هو مضاد للسعال والانفلونزا، ويزيد من معدلات الكالسيوم بالجسم، كما انه يحمي من اورام الرحم والمبيض والمجاري البولية، فلا بد من الحرص على ان يكون البرتقال فاكهة اساسية على المائدة والدوام عليه.
