احلى العرب
ازالة الكرش Hh7net10
احلى العرب
ازالة الكرش Hh7net10



style
date 08.12.15 14:09
date 13.11.15 3:21
date 22.10.15 12:35
date 03.10.15 22:56
date 05.09.15 22:43
date 03.05.15 13:27
date 03.05.15 12:02
date 02.05.15 23:49
date 02.05.15 23:41
date 29.04.15 19:41
member
member
member
member
member
member
member
member
member
member
style
مرحباً بك زائر [ خروج ]
ازالة الكرش Avator10

ازالة الكرش Addthi10ازالة الكرش Email10ازالة الكرش Printe10

ازالة الكرش

al3do5000
عضو جديد
al3do5000
عضو جديد
ذكر
عدد المساهمات : 15
سجل فى : 21/06/2012
ازالة الكرش Empty
ازالة الكرش Clock11 21.06.12 16:46

ازالة الكرش Salamo10


مشكلة ظهور الكرش و كيفية علاجها

كلنا نعلم ان منطقة الكرش هى اصعب منطقة تصعب علينا ان نزيل منها الدهون

وبالتالى تتراكم الدهون و تكون بطن كبير

طريقة ازالة الكرش

1- شرب 2 كوب ماء دافئ +ليمونة على الريق

2- شرب 2 كوب ماء قبل الأكل و عدم شرب ماء وسط الأكل او بعد الأكل على الأقل بساعة

3- عدم النوم بعد الأكل مباشرة على الأقل بساعة

4- قوم/ى بعمل تمارين تركز على البطن

5- اكثر/ى من تناول الشاى الأخضر
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


وسام للكومبيوتر
vp
وسام للكومبيوتر
vp
الدوله : العراق
ذكر
عدد المساهمات : 550
سجل فى : 20/12/2013
ازالة الكرش Empty
ازالة الكرش Clock11 20.12.13 19:34

موضوع جميل ومميز
واصل ابداعك
شارك هذا الموضوع مع أصدقائك


ازالة الكرش

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» اسباب الكرش،التخلص من الكرش
» الكرش خطر على قلبك
» الكرش خطر يهدد القلب
» وصفة ترطيب و ازالة القشرة من الشعر
» وصفة ترطيب و ازالة البقع من الوجه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى العرب :: الصحة و السلامة النفسية :: الصحة والرشاقة والرجيم :: المنتدى الطبى-
ازالة الكرش Traidnt-9234